红薯叶怎么种出来的？

　　红薯叶是红薯的嫩叶，由于味道鲜美，富含营养，成为了很多人喜欢的一种食材。那么，红薯叶该如何种植呢？以下是种植红薯叶的详细步骤：

　　1.选择良种

　　选择红薯良种，育苗需要的时间为40-50天，也可以选择现成的苗直接移植。

　　2.土壤要求

　　红薯本身喜光、耐热，种植时应在充分的阳光下，温暖的地方种植。土壤酸碱度在6.0-7.5为适宜，土壤肥沃、疏松、蓄水能力强。

　　3.施肥保湿

　　在土壤上铺一层0.3-0.5厘米深的干草，并在草下面放置肥料，再覆盖一层草和泥土。红薯需要每块地施肥10-15千克，保持土壤湿润，每隔30天补充一次肥。

　　4.注意防虫害

　　红薯生长的过程中容易遭受病虫害的侵害，如叶螨、蚜虫、卷叶蛾、白蚁等。可以使用有机农药或蚜虫专用灭虫剂来预防和治疗虫害。

　　通过以上4个步骤，就可以成功种植出红薯叶了。

　　红薯叶热性还是凉性？

　　红薯叶是一种常见的蔬菜，不仅味道好，而且营养丰富，有很多人会对红薯叶的性质产生疑问，是热性还是凉性呢？下面进行详细解答：

　　红薯叶的性质：

　　红薯叶具有清热解毒、消炎止痛等功效，含有大量的生物活性物质，如卡oten、β-胡萝卜素等。虽然红薯叶本身是温热性食物，但是吃红薯叶并不会对身体产生不良影响，也不会影响人体的阴阳平衡。

　　红薯叶的营养价值：

　　红薯叶富含蛋白质、碳水化合物、维生素C、青素等营养成分，其所含有的维生素C含量比白菜高出2倍之多，是一种很好的防癌蔬菜。红薯叶还含有一种叫做“肉毒碱”的物质，可以缓解人体的疲劳感，增强身体的抵抗力。

　　红薯叶的食用方法：

　　红薯叶可以炒着吃，或者做成红薯叶汤。在菜肴的制作中，可以选择搭配一些凉性食材，比如黄瓜、西红柿等，以增加食材的营养价值。

　　因此，可以得出结论，红薯叶是一种热性食物，但并不会对身体产生不良影响。吃红薯叶可以促进身体健康，增强身体免疫力。