骨碎补能经常吃吗：谨慎使用

　　骨碎补在民间一直被视为治疗骨折和骨痛的有效中药材料。但事实上，关于骨碎补的食用和使用存在着争议，且存在潜在的危害。因此，建议谨慎使用。

　　骨碎补不是万能的

　　首先要明确的是，骨碎补并不是治疗骨折和骨痛的万能药。其具有扶正祛邪、健脾胃、利水消肿等作用，适用于某些症状下的治疗。

　　骨碎补不适合所有人

　　骨碎补性状苦、温、有毒，吃多易引起中毒反应，易导致恶心、呕吐、腹泻、心悸、失眠等症状。因此，体质较虚弱、消化系统不好、怀孕妇女和儿童应禁止使用；同时另外进行其他药物治疗的患者建议谨慎使用。

　　骨碎补的副作用

　　骨碎补是草本植物，具有药物的生物活性，大量或频繁食用会对人体肝肾造成影响，引发多种慢性疾病。同时，骨碎补会影响到人体生殖系统，导致不孕不育、月经不调等问题。

　　骨碎补的食用量

　　骨碎补不建议经常食用，最好在医生建议或配方下使用。常规食用量为3-5克，每天仅需1到2次。同时建议搭配其他中药食用，有效提高骨碎补的使用效果，减轻危害程度。

　　骨碎补作为一种药物，使用和食用应该谨慎。如果出现任何异常反应，请尽快停止使用并就医。