紫菜的十大功效

　　吃紫菜的好处有紫菜不仅味道鲜美，而且营养丰富，所以，在古代就被用于治大脖子病，也就是现在所说的甲状腺肿大。

　　由于紫菜有软坚散结的功能，有其他郁结积块者也可食用。

　　紫菜中含有丰富的胆碱成分，有增强记忆的作用。

　　可作为治疗水肿的辅助食品。

　　紫菜中含丰富的钙、铁元素，不仅是治疗妇女儿童贫血的优良食物，而且可以促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保健。

　　紫菜适合什么人群吃

　　紫菜适合什么人群吃：

甲状腺肿大的患者是很适宜吃紫菜的，因为有些这样的患者是因为体内缺碘而造成的，而吃紫菜可以给体内补充到充足的碘物质，能够有效的解决这类患者所遇到的问题。

　　高血压患者

　　紫菜适合什么人群吃：

紫菜中所含的某些营养物质对减低血压有很好的作用，高血压患者适宜一定量的紫菜对这类患者的身体健康是非常好的。

　　贫血患者

　　紫菜适合什么人群吃：

紫菜中含有丰富的胆碱和钙，这些营养物质对治疗贫血有一定的好处，而且还能一定程度上促进骨骼和牙齿的发育。

　　紫菜是不是属于海鲜

　　紫菜是不是属于海鲜：

不属于。

　　紫菜可以称作是矿物质、维生素食品，但是不能称作海鲜，因为海鲜是指带肉的鱼类或者是贝壳类的食物，而紫菜只是长在海里的植物而已，不能称作是海鲜。