越吃越瘦的10种水果

　　能减一点，但一天瘦l0斤不可能

　　1、准备好所需材料，密封罐洗净晾干，山楂洗净。

　　2、山楂去核。

　　3.将山楂和冰糖一层一层码好，将白醋倒入密封罐，等待15天左右即可成熟。

　　温馨提示：虽然山楂醋减肥美白效果好，但是每天不要超过50ml哦，饮用时请使用3倍的水稀释！

　　不可能的，虽然山楂白醋是有减肥效果，但效果没有这样明显的，瘦身需要循序渐进的，如果有迅速减肥的方法，可能是以伤害健康为成本的，得不偿失。

　　猕猴桃怎么吃减肥

　　猕猴桃怎么吃减肥：

准备材料：去壳虾仁24个，花生油100毫升，盐、胡椒适量，新鲜柠檬汁5汤匙，鱼露2汤匙，甜辣酱2汤匙，糖1汤匙，薄荷叶一束，罗勒叶一束，去皮金黄和鲜绿猕猴桃各2颗，红洋葱1/2个。

　　制作方法：

　　1.首先把材料中的两种猕猴桃切成条状。

　　2.把洋葱洗干净，也切成条状，薄荷叶和罗勒叶一起撕碎，然后放到猕猴桃和洋葱里。

　　3.把材料中的调味酱混合成自己喜欢的口味。

　　4.再往锅里倒进适量的油，倒进虾仁翻炒几下，再撒上适量胡椒和食盐。

　　5.把抄好的虾仁和猕猴桃沙拉搅拌在一起就可以食用了。