荷叶泡水喝的功效与作用

　　荷叶是一种常见的药用植物，具有清热除湿、解毒消肿、利尿通便等功效。荷叶泡水喝可以起到以下几个作用：1.清热解毒

　　荷叶具有清热解毒的功效，可用于治疗热毒发疮、暑湿烦渴、痈肿疮疡等症状。长期饮用荷叶泡水还可增强身体免疫力，预防感染。2.清除湿气

　　荷叶具有去湿的作用，能帮助身体排除多余的水分，达到消肿利尿的效果。适合嗜盐、水肿等情况的朋友食用。3.美容养颜

　　荷叶中含有丰富的黏液质等成分，对皮肤有很好的滋润、补水、美白作用。长期饮用荷叶泡水还能延缓衰老，预防皱纹等问题。4.降低血压、血脂

　　荷叶中含有一些对心脑血管系统有益的成分，能够有效降低血压和血脂，对于高血压、高血脂等疾病的患者具有辅助治疗的作用。注意事项及禁忌

　　1.荷叶泡水喝有助于身体健康，但并不是适用于所有人，对于有某些疾病的人来说，禁忌或需谨慎食用。

　　2.孕妇、月经期、产后恢复期以及体质虚弱或比较敏感的人，不要长期大量食用荷叶，以免影响健康。

　　3.荷叶泡水应适量饮用，过量会有头晕、口渴等不适症状。

　　4.荷叶可与某些药物相互作用，如降血糖药、血压药等，食用时应注意。使用方法

　　1. 选取新鲜的荷叶，用清水洗净后切成小块。

　　2. 将荷叶放入锅中，加入适量的清水，煮沸后转小火熬煮10分钟。

　　3. 去除荷叶，待荷叶水冷却后装入杯中即可食用。

　　4. 可将荷叶与其他中草药一同煮水饮用，增加功效作用。

　　荷叶泡水虽然功效多多，但并不能替代药物治疗，如有疾病一定要到正规医院就诊，遵医嘱用药。