蜂蜜腌柠檬有什么功效

　　蜂蜜腌柠檬有什么功效：

蜂蜜腌柠檬味道很酸甜，具有清热生津的功效，喝蜂蜜腌柠檬可以帮助补充身体的水分，还可以缓解口干咽燥、身体燥热等症。

　　2、美容养颜

　　蜂蜜腌柠檬有什么功效：

蜂蜜腌柠檬中含有丰富的维生素C成分，它可以帮助清除人体的自由基，减少黑色素沉着，经常喝蜂蜜腌柠檬可以起到美白养颜，延缓衰老的作用。

　　3、减肥瘦身

　　蜂蜜腌柠檬有什么功效：

蜂蜜腌柠檬中的柠檬酸成分可以帮助促进人体的脂肪、糖分和蛋白质代谢，减少肠胃对脂肪的吸收，还能帮助清除肠道垃圾，对减肥瘦身有一定的帮助作用。

　　4、增强免疫

　　蜂蜜腌柠檬有什么功效：

蜂蜜腌柠檬中含有丰富的维生素C、蛋白质、多种矿物成分等营养物质，它可以帮助补充人体营养，促进人体新陈代谢，经常喝蜂蜜腌柠檬可以有助于提高机体的免疫力，减少感冒等疾病的发生。

　　蜂蜜腌柠檬的做法

　　蜂蜜腌柠檬的做法：

食材：新鲜柠檬、蜂蜜、适量凉白开水。

　　1、将柠檬清洗干净，同时用细盐摩擦几遍，冲洗干净。

　　2、切成薄片，放在保鲜盒中，加入没过柠檬片的凉白开。

　　3、在保鲜盒中加入少量的蜂蜜，放入冷藏室中24小时。

　　4、在800毫升凉至40摄氏度的凉白开中加入一片柠檬，浸泡5分钟左右即可。