黄皮果吃多了有什么副作用

　　黄皮果是一种非常有营养价值的水果，长期以来就被认为是一种健康食品，被广泛应用于医药和保健领域。但是，黄皮果吃多了会有什么副作用？下面我们来一一解答。1、 直肠癌的发病率增加

　　黄皮果中含有丰富的果胶、植物纤维以及植物黄酮等成分，这些成分可以促进肠道的蠕动，但是吃多了黄皮果，会导致肠蠕动失常，引发便秘甚至是肠道疾病。此外，黄皮果中的果胶还能与乙酰胺线降解酶结合，抑制其降解，使有害物质停留在肠道中的时间更长，因此会增加罹患直肠癌的发病率。2、 造成腹泻

　　黄皮果因含有大量植物纤维，所以容易造成腹泻。如果人们在一次性大量食用黄皮果，就会引起肠胃不适，从而诱发腹泻，疼痛，拉肚子等现象。3、 体内钙质丧失

　　黄皮果含有较多的草酸，而草酸可以与钙离子结合生成不易吸收的草酸钙，从而降低体内的钙吸收率。如果持续长期大量食用黄皮果，会导致人体内缺钙，出现相关症状，如骨质疏松等等。4、 会导致口腔溃疡

　　黄皮果对口腔黏膜有刺激作用，且黄皮果本身的含酸量较高，容易对口腔黏膜进行刺激，从而导致口腔黏膜上的伤口不易愈合，形成口腔溃疡，影响人们的口腔健康。5、 诱发过敏反应

　　黄皮果中含有一些活性物质，如酚酸、黄酮类等，这些物质容易引起人体的过敏反应。如果有人对这些物质过敏，食用黄皮果可能会引起口唇肿胀、哮喘、疹子等反应。6、 对肝脏的影响

　　黄皮果中含有较多的果糖，而果糖需要通过肝脏代谢，因此长期大量摄入黄皮果会增加肝脏的工作负担，对肝脏造成不良影响，影响肝脏的代谢功能，引发相关疾病。7、 对孕妇和婴儿的潜在危害

　　黄皮果含有多种纤维，大量食用不仅会影响消化，还会可能对宝宝的发育造成不良影响，尤其是对肠胃系统不健全的婴儿和幼儿，大量进食黄皮果会引发细菌感染和腹泻等问题。孕妇在吃黄皮果前，应先咨询医生意见。结论

　　总的来说，黄皮果作为一种健康食品是非常有益的，正常适度的摄入黄皮果不会有不良影响。但是，如果人们在一次性大量食用黄皮果，会导致肠胃不适，甚至是一些不良反应，造成身体的危害。因此，建议大家要注意适量摄入，根据个人身体情况科学合理地吃黄皮果。