阿胶浆的功效与作用禁忌

　　阿胶浆是一种中草药性健康保健品，已经有数千年的历史。阿胶浆是用阿胶加水或者其他药材熬制出来的，因其具有滋阴润燥、养血安神等功效，在民间有着广泛的应用和口碑。下面将从功效、作用和食用方法三个方面介绍阿胶浆的相关信息。

　　阿胶浆的功效与作用

　　1.滋阴润燥：阿胶浆能有效地改善人体因为干燥引起的口渴、咽干等不适症状，同时还可以滋润皮肤，具有美容养颜的作用。

　　2.养血安神：阿胶所含有的大量草本成分对神经系统有着良好的保护作用，能够调节神经功能，改善睡眠质量，减轻精神紧张、失眠等症状。

　　3.补钙填骨：阿胶浆中富含大量胶质蛋白和钙质，对于骨质疏松和骨折后康复有着非常好的帮助作用。

　　4.抗衰老：阿胶中含有的生物活性分子具有非常强的抗衰老作用，能够减缓肌肤的老化过程，增强皮肤弹性和紧致度，是一种天然健康美容的选择。

　　阿胶浆的作用及食用方法

　　1.预防疾病：由于阿胶的多种功效，所以经常食用阿胶浆可以对身体产生良好的调理作用，能起到强身健体和预防疾病的作用。

　　2.滋补身体：适量食用阿胶浆还可以提高身体的抗病能力，尤其在下腹痛、月经不调及产后调理方面很有作用。

　　3.注意禁忌：但是，女性怀孕期及月经期要忌服阿胶浆。不适宜过量饮用阿胶浆，以免影响消化吸收和排毒排泄。

　　举例说明

　　1.山楂阿胶浆：制作方法：山楂去核泡水，隔水蒸熟，加入适量的阿胶，用小火慢慢熬制。功效：山楂能调节血压，软化血管；阿胶则有脾胃益气、滋阴润燥的效果。老年人和高血压患者可以食用。

　　2.奇异果阿胶浆：制作方法：将奇异果放入搅拌机中打成泥，然后加入适量的阿胶和水，搅拌出阿胶浆备用。功效：奇异果含有比橘子高10倍的维C，有益于心脏保健；阿胶具有滋阴润燥、止血等功效。女性贫血患者可以食用。

　　3.鲜榨橙汁阿胶浆：制作方法：将新鲜橙汁、阿胶、蜂蜜混合，煮沸后冷却备用。功效：橙汁含丰富的维生素C和果胶，可以促进胃肠蠕动，养颜美容；阿胶具有滋阴润燥、补血益气等功效。女性生育后恢复期或手术后产生了贫血的人可食用。

　　综上所述，阿胶浆在传统中草药保健品中具有非常丰富的功效和作用，适量食用可以滋润身体，防病养生，但也要注意禁忌，必要时要在医生的指导下食用。