人参杞子黄芪桂圆泡酒配方

　　配料：人参：25克杞子：10克黄芪：10克桂圆：10克米酒：500毫升

　　制作方法：将人参、杞子、黄芪、桂圆洗净，分别放入干燥的容器中。将米酒倒入容器中，浸泡1-2个月，充分提取药材成分。过滤药渣，取出酒液。装入瓶中，存放于阴凉干燥处。

　　注意事项：不宜过量饮用。孕妇、哺乳期妇女、儿童不宜饮用。过敏体质者慎用。

　　功效：人参：

　　人参含有人参皂苷、人参二烯酸等成分，有平补气色、健脾益胃、养心安神、提高免疫力、抗疲劳等多种功效。杞子：

　　杞子是一种天然药材，能养肝明目、补肾养血、增强免疫力、调整免疫功能、提高心理承受能力等多种功效。黄芪：

　　黄芪能补气健脾、扶正固本、增强免疫力、抗疲劳、利尿通便等多种功效。常用于虚弱体质、久病体虚、食欲不振、脾胃虚弱等症。桂圆：

　　桂圆有补脾养血、益气安神、滋润皮肤等多种功效，是一种常用的食疗药材。

　　举例说明：

　　小明，男，30岁，工作繁忙常加班，导致身体亚健康，经常感到疲劳乏力、心情低落。医生建议他可以适量饮用人参杞子黄芪桂圆泡酒，对调节身体状况、增强体质有一定帮助。小明听从医生建议，每天晚上睡觉前饮用一小杯，坚持饮用一个月，能明显感到疲劳减轻、心情变好、精神状态逐渐好转。

　　人参枸杞黄芪大枣泡酒的功效

　　配料：人参：15克枸杞：15克黄芪：10克大枣：5枚白酒：500毫升

　　制作方法：将人参、枸杞、黄芪、大枣洗净，分别放入干燥的容器中。将白酒倒入容器中，浸泡1-2个月，充分提取药材成分。过滤药渣，取出酒液。装入瓶中，存放于阴凉干燥处。

　　注意事项：不宜过量饮用。孕妇、哺乳期妇女、儿童不宜饮用。过敏体质者慎用。

　　功效：人参：

　　人参含有人参皂苷、人参二烯酸等成分，有平补气色、健脾益胃、养心安神、提高免疫力、抗疲劳等多种功效。枸杞：

　　枸杞含有丰富的维生素C、维生素B1、B2，能补肝肾、明目、养阴清热等多种功效。常用于身体虚弱、肝肾不足、视力模糊等症。黄芪：

　　黄芪能补气健脾、扶正固本、增强免疫力、抗疲劳、利尿通便等多种功效。常用于虚弱体质、久病体虚、食欲不振、脾胃虚弱等症。大枣：

　　大枣富含多种营养成分，能补中益气、养心安神、调和脾胃等多种功效。常用于脾胃虚弱、食欲不振、失眠多梦等症。

　　举例说明：

　　小张，女，45岁，因工作压力大、情绪波动大，导致失眠多梦、精神疲惫。经医生诊断，为亚健康状态。医生建议她可以适量饮用人参枸杞黄芪大枣泡酒来调理身体。小张每天晚上饮用一小杯泡酒，坚持饮用两周，能明显感到精神状态好转，睡眠质量得到提升，感到更加精力充沛。皮肤状态也变得更好，看起来年轻了许多。