菠萝蜜的核能不能吃

　　可以。.菠萝蜜子食物营养价值高，有很多种菜系佳肴做法。

　　菠萝蜜子无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。

　　菠萝蜜子还具有较高的食疗营养价值。

　　补充：排骨，指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，上面还附有少量肉类，可以食用，如:红烧排骨，是一道中国家常菜。

　　骨头中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，好搭档海带的加入使排骨汤食疗效果加倍，海带的营养十分丰富，含有碘、铁、钙、胡萝卜素等人体所需要的成分。

　　从中医角度来说，生长于深海中的海带本身就具有极强的抗寒能力。

　　菠萝蜜的核有什么营养价值

　　菠萝蜜的核有什么营养价值：

1、菠萝蜜的果肉吃起来易上火，但是，连带菠萝蜜核煮食就可以去火啦。

　　2、菠萝蜜核含有丰富的淀粉、脂肪以及蛋白质，对妇女产后乳汁缺乏症有一定的治疗功效。