黑枸杞可以与什么一起泡水（黑枸杞泡水喝的禁忌）

　　黑枸杞可以与什么一起泡水

　　黑枸杞可以与什么一起泡水：

黑枸杞性平、味甘，只要和黑枸杞性质不相克，都可以和黑枸杞一起泡水。

　　比如蜂蜜、菊花、黄芪等都可以与黑枸杞一起泡水。

　　菊花

　　黑枸杞可以与什么一起泡水：

黑枸杞味甘性平，菊花味甘苦、性微寒，有疏风清热、平肝明目的功效。

　　两者一起泡水喝可以清热解毒和养肝明目。

　　蜂蜜

　　黑枸杞可以与什么一起泡水：

蜂蜜有润肠通便、美容养颜的作用，蜂蜜富含氨基酸、蛋白质、维生素等多种营养物质，喝蜂蜜泡水有利于体内废物的排出，黑枸杞和蜂蜜一起泡水喝可以美容护肤、润肠通便。

　　黄芪

　　黑枸杞可以与什么一起泡水：

黄芪性微温、味甘，有补气固表、止汗脱毒、生肌消肿的功效，黄芪中还有保护肝脏，防止肝糖原减少的作用，黑枸杞和黄芪一起可以保护肝脏、利水消肿。

　　黑枸杞泡水喝的禁忌

　　黑枸杞泡水喝的禁忌：

黑枸杞不能用热水或开水来泡，因为黑枸杞中含有大量花青素，若是用热水会破坏黑枸杞中的花青素，一般建议用30-50℃左右的温水泡黑枸杞。

　　忌过量

　　黑枸杞泡水喝的禁忌：

黑枸杞味甘性平，但是微温，有较强的温热身体作用，食用过多可能会引起上火，还可能造成眼睛红胀等不适症状，一般人每天吃8g左右即可。

　　体热者慎食

　　黑枸杞泡水喝的禁忌：

黑枸杞的温性作用可能会造成体内热气堆积，还可能引起上火，所以体热的人不宜食用黑枸杞泡水，以免是体热加重，影响机体正常生命活动。