荷叶陈皮茶真的瘦了——山楂陈皮荷叶茶禁忌

　　荷叶陈皮茶真的瘦了

　　很多人为了减肥会选择喝荷叶茶和陈皮茶，两种茶搭配起来就成了荷叶陈皮茶。荷叶茶具有清热解毒的功效，可以帮助消化，陈皮茶具有健脾燥湿、消食化积的作用，两种茶混合在一起能够帮助人们排便、消化、减肥。而且，荷叶还含有丰富的生物黄酮类物质，这些物质对人体的健康非常有益，能够降低胆固醇、保护肝脏等。所以说，荷叶陈皮茶真的可以帮助人们减肥。

　　但是，需要注意的是，荷叶茶和陈皮茶最好是不要同时间泡，以免影响荷叶茶的功效。一般情况下，可以先用荷叶泡茶，等荷叶泡好后再加入陈皮。

　　山楂陈皮荷叶茶禁忌

　　虽然荷叶陈皮茶可以帮助我们减肥，但是并不是人人都适合喝这种茶。特别是以下几类人最好不要喝山楂陈皮荷叶茶。

　　孕妇和哺乳期妇女：由于荷叶茶和陈皮茶都具有健胃消食的作用，可能会影响孕妇和哺乳期妇女的消化功能，因此最好避免或者减少喝这种茶。胃肠道功能不良者：山楂的酸性非常强，可能会刺激到肠胃，导致胃肠道不适，所以胃肠道功能不良者最好不要喝山楂陈皮荷叶茶。心脏病和高血压患者：山楂茶具有降血压的作用，因此如果心脏病和高血压患者服用了药物来降低血压，那么在喝山楂茶时需要特别小心，以免产生不良反应。

　　总之，荷叶陈皮茶的确是比较适合想要减肥的人们饮用的，但是同样需要注意禁忌人群，不能滥喝、过量饮用。只有在适合的情况下适量饮用，才能够达到减肥、保健的效果。