芥菜和什么不能一起吃

　　一岁宝宝随着身体发育需要吸收多种营养，荠菜是可以吃的，其含有的营养价值高，有纤维素，胡萝卜素，还有微量元素等物质，可以满足宝宝身体所需，还能帮助防止多种的疾病，但是宝宝吃一定要煮烂或者捣碎，这样利于消化，也不能多吃，多吃对宝宝健康不好。

　　一岁的宝宝经过很长时间的发育，可以吃的食物种类也越来越多了，在饮食上更接近成人了，所以不用总吃软烂的食物，可以吃些固体的食物，荠菜是很多人喜欢吃的蔬菜，含有的营养价值很高，有的妈妈想给宝宝吃，但是担心影响宝宝健康，下面就说说宝宝可以吃吗。

　　一岁的宝宝是可以吃荠菜的，荠菜含有的营养价值高对宝宝的健康很好，但是给宝宝吃也最好把荠菜煮烂或者捣碎吃，这样利于宝宝吞食消化，而且宝宝吃的荠菜一定要新鲜，不能放的时间久，这样营养成分也会减少，对宝宝的身体也不利，荠菜也不宜多吃，在平时给宝宝吃些荠菜香菇鸡丝粥，荠菜豆腐羹等，对宝宝健康很好。

　　能宝宝能吃芥菜，有一定的营养，宝宝在生长发育过程中需要吸收很多的营养物质，芥菜里面的营养有很多，有纤维素，胡萝卜素，还有其他的各种微量元素，都能够满足宝宝的生长所需，同时还能够预防很多疾病的产生。

　　但是在给宝宝吃东西的时候一定要注意将荠菜煮烂或捣碎，以免出现消化不良的情况。

　　芥菜和什么菜相配

　　芥菜和什么菜相配：

建议与猪肉一起搭配。

　　芥菜是一种蔬菜，选择与猪肉搭配有利于营养的均衡，而且芥菜猪肉馅还是一道很常见的饺子馅，所以做起来更加方便。

　　而且芥菜具有开胃消食的作用，如果与猪肉一起搭配，能够有利于促进消化，而且还有助于食物的吸收，能够有利于人体充分吸收营养物质，为人体提供足够的活力。

　　芥菜猪肉汤怎么做

　　芥菜猪肉汤怎么做：

材料：芥菜、猪肉、生姜。

　　做法：

　　1.将猪肉切片，加入油、盐拌匀后腌制几分钟。

　　2.把芥菜洗净滤水。

　　3.把生姜切片，放入锅中，加入适量的水，煮至水开。

　　4.将芥菜放入锅中，煮一小会。

　　5.放入猪肉片，继续煮到猪肉熟了。

　　6.加入适量的调味剂就可以了。