减肥喝伏特加会胖吗？

　　伏特加是一种常见的酒精类饮品，有一些人认为喝伏特加可以减肥，而有些人则担心会因此变胖。到底减肥喝伏特加会胖吗？下面我们来一起探讨。伏特加的热量

　　伏特加是一种高度浓缩的酒精饮品，每100毫升的伏特加酒精度数为40度，含有约231千卡的热量。然而，由于大多数人饮用的是调和饮料，每杯伏特加饮料所含的热量可以相差很大。伏特加对人体的影响

　　虽然饮用伏特加不会使人直接变胖，但是它会影响你的食欲和代谢。伏特加含有酒精，酒精可以削弱你的意志力和自我控制能力，这也会导致你更容易食用高热量、高脂肪的食物。

　　另外，酒精也会影响你的代谢，因为饮酒会让你的身体更难以消耗脂肪。这就意味着，如果你饮酒并且以后食用了高热量食物，这将导致更多的脂肪储存。总结

　　所以，减肥期间喝伏特加并不会直接导致体重增加，但如果你在喝酒的时候食用高热量高脂肪的食物，那么就会导致体重增加。因此，?减肥时应该尽量避免饮酒，这也有利于你的健康。如果你一定要饮酒，那么选择低热量、低酒精度数和非甜味的酒，如红葡萄酒。

　　总的来说，减肥是一个长期的过程，需要持之以恒的坚持运动和健康饮食。同时，还需要适当的调整自己的饮食结构，少食多餐，并控制热量和无益成分的摄入量，这样才能实现减肥效果。