维生素e的祛斑方法 正确

　　维生素E的祛斑方法正确

　　维生素E可以有效地抗氧化，对于祛斑也有很好的功效。但是如何正确地使用维生素E来祛斑呢？

　　使用维生素E油

　　维生素E油可以被轻易地吸收到皮肤内部。将维生素E油点在斑点上，然后轻轻按摩，可以加快血液循环，促进细胞的新陈代谢，同时可以减轻黑色素的沉淀。每周使用3次即可明显改善斑点。

　　使用维生素E胶囊

　　将维生素E胶囊打开，然后将胶囊内的粉末敷在斑点上。粉末会在皮肤上溶解并渗透，起到祛斑的作用。每周使用3-4次即可。

　　使用含有维生素E的护肤品

　　选择含有维生素E的护肤品，可以在日常护肤中同时达到护肤和祛斑的目的。在使用时注意按摩，增加肌肤的吸收能力。

　　使用维生素E面膜

　　维生素E面膜是护肤和祛斑的最佳选择之一。用温水洗脸后，在脸部涂上维生素E面膜，停留10-15分钟后用温水冲洗干净。每周使用1-2次即可达到祛斑的效果。

　　维生素E祛斑的方法不是一夜之间能见效的，需要长期坚持使用。同时，还要注意营养均衡，多吃富含维生素E的食物，如蔬菜、坚果和种子类食物等，为肌肤提供足够的营养保障。