芒果香蕉苹果可以一起吃吗

　　芒果可以和香蕉、苹果一起打果汁。

　　芒果香蕉苹果汁做法如下：材料：芒果1个、香蕉1条、苹果1个做法：1、苹果洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。

　　2、香蕉去皮切成数段。

　　3、芒果洗净，切成粒状。

　　4、将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。

　　芒果和香蕉怎么吃营养

　　芒果和香蕉怎么吃营养：

香蕉芒果奶昔

　　材料：牛奶250ml、香蕉(熟透)2根、芒果250g。

　　做法

　　1、将香蕉剥皮切小段，芒果洗净剥皮切丁备用。

　　2、然后清洗榨汁机，将香蕉、芒果、牛奶一同倒入榨汁机中。

　　3、按下榨汁按钮，大约15秒之后，香蕉芒果奶昔就做好了，觉得不够细腻的，可在重复打一次。

　　芒果和什么不能一起吃

　　芒果和什么不能一起吃：

1、性寒的食物：如西瓜、苦瓜、海带、猕猴桃、香蕉等同芒果一起吃可能会加重体内寒气。

　　2、富含胡萝卜素的食物：如南瓜、胡萝卜、木瓜、菠菜、红薯、橘子等同芒果一起吃可能会皮肤发黄。

　　3、含维生素C分解酶的食物：如胡萝卜、南瓜、黄瓜等同芒果一起吃可能会降低人体对维C的吸收效果。

　　4、致敏的食物：如菠萝、桃子、荔枝、樱桃、猕猴桃等同芒果一起吃更容易引发过敏现象。

　　5、含有五价砷化合物的食物：如虾、蟹等同芒果一起吃会产生有毒物质三价砷，长期食用对健康不利。