方便面，又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面，南方一般称为碗面，是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。经常听说方便面是垃圾食品，那它究竟是不是垃圾食品，一起来看看。

　　本文目录

　　1、方便面属于垃圾食品吗

　　2、方便面袋子泡面有毒吗

　　3、方便面好消化吗1

　　方便面属于垃圾食品吗

　　方便面不属于垃圾食品，具备人体所需的6大营养要素：水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素，拥有一定的营养价值。垃圾食品是指仅仅提供一些热量，无法提供人体营养所需的食品，与方便面不同。

　　方便面，又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面，南方一般称为碗面，香港则称之为公仔面，是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。

　　广义上的方便面是指一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品，有相关的菜肴如归泡面、泡面沙拉等。方便面于1958年发明。

　　狭义上的方便面指由面饼、调料包及油包组成的销售成品，市面上以袋装和杯或碗装居多。方便面成为现代生活不可或缺的简易食品之一。

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　　方便面袋子泡面有毒吗

　　方便面袋子泡面有毒，因为方便面的包装袋在温度过高时，就会分解出有害物质，并溶解在泡面中，从而进入人体，影响人体健康，在泡面时最好使用饭碗或者汤碗，减少使用方便面袋，同时在日常生活中，不要将没有pp标识的餐盒加热使用。

　　1、有毒

　　方便面袋子泡面有毒。因为方便面的包装袋，在高温条件下就会释放有害物质，在泡面的过程中，方便面袋子受热，就会将有害物质融入泡面中，然后进入人体，从而对人体造成伤害，长期使用塑料袋烹饪食品，则会出现中毒现象。

　　2、保存方法

　　没有开封的方便面，可以放在室内干燥阴凉的环境中保存，但是需要在保质期内食用完，以免出现食品变质现象。如果是吃剩下的方便面，则可以使用夹子将缺口夹紧，避免空气进入，可以存放一天的时间。

　　3、注意事项

　　方便面等塑料制品建议不要加热使用，以免塑料制品在受热时分解出有害物质，并随着食物进入人体，影响身体健康。而带有pp标志的餐盒是可以加热使用的，而且可以忍受一百二十度的高温。

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　　方便面好消化吗

　　方便面本身是一种比较容易消化的食物，一般在3个小时左右就可以完全将泡面消化。但是方便面内的调料会影响肠胃消化，可能会在人体内滞留3～5天时间，因此在长期吃泡面的情况下，会对肠胃造成较大负担，

　　方便面本身是一种比较容易消化的食物，正常情况下，将其泡熟食用后，一般在3个小时左右就可以完全将泡面消化。但是泡面里面会有油包、料包等成份，这些成份对于人体来说是不易消化的。

　　泡面里面添加了料包和油包之后，里面的调料成份会对人体肠胃的吸收功能造成一定影响，可能会在人体内滞留3～5天时间。因此平时可以适当吃泡面，但是经常吃泡面就会对肠胃造成较大负担。

　　食用方便面时还需要注意尽量用锅煮泡面，不建议直接冲泡桶装泡面，因为这种包装的内壁有一层蜡，这层蜡遇到热水之后就会溶解，吃泡面的时候就会同时摄入这层蜡质，人体很难将它消化。