当归怎么吃才能调月经

　　当归怎么吃才能调月经

　　当归是中医药中常常用来调节女性月经的草药，但是正确的用药方法很重要，否则可能会导致适得其反的结果。

　　当归的功效：

　　当归性温味甘，具有补血、调经等功效。它被广泛用于治疗女性月经不调、痛经等症状，也可用于治疗产后腰脚酸痛、恶露不畅等症状。

　　正确用药的方法：

　　1、食用当归：可以将当归切成片或细末，加入粥或煮汤食用，既可滋补，又可调节月经。但是要注意，食用时不要过量，一般来说每天20克左右。

　　2、泡茶饮用：将当归切成小段后放入茶杯中，注入开水，静置3-5分钟，加蜂蜜调味后饮用。每天1-2次。

　　3、当归煮水：将当归切成小段，加入清水中，煮沸后再煮20分钟左右，即可滋补身体，调节月经。

　　需要注意的是，月经期间不宜食用当归，怀孕和哺乳期妇女不可草率服用当归，另外有药物过敏史和高血压、糖尿病和肝肾功能损害等疾病的人也不宜食用当归。在食用之前，最好咨询中医或其他专业医生的意见。

　　结论：

　　当归作为中药的一种，可以很好地调节女性月经，但是正确用药方法很重要，才能发挥出其最大的功效。如果混乱食用，可能会产生反效果，甚至可能会危及身体健康