黄芪乌鸡汤另类做法推荐

　　主料：乌骨鸡600克

　　辅料：黄芪10克 胡萝卜30克

　　调料：大葱10克 姜10克 盐5克 胡椒粉2克 各适量

　　1.乌骨鸡宰杀，去内脏，清洗干净;2.黄芪切片;3.胡萝卜洗净，切片;葱姜切丝，备用;4.用沸水把乌鸡焯煮一下，沥去血腥腻味;5.乌鸡放入大的汤碗，配上黄芪和胡萝卜;6.将盐、胡椒粉用水化开;7.化开盐椒水浇在黄芪和乌鸡之上，上锅蒸半个小时即可。

　　月经期间可以喝当归黄芪水吗

　　黄芪是一种温热的药材，有益气补血、补气升阳、益气摄血的功效，经期体内的淤血是要排出体外的，这个时候喝黄芪水的话，就会导致气血紊乱，影响月经的正常运行周期，所以在经期是不建议喝黄芪水的。

　　黄芪怎么吃效果最好

　　1、每天用黄芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。

　　2、黄芪50克左右，煎汤以后，用煎过的汤烧饭或者熬粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，对于身体也大有裨益。

　　3、还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪，增加滋补作用，效果也不错。

　　4、冬季煲汤的时候放上一些，搭配一些益气滋补类的药材也是很不错的。比如当归、红枣、羊肉等食物。