枇杷治疗咳嗽怎么吃效果好

　　一、枇杷与雪梨分别去皮、去核，其中雪梨切成小块，炖盅里放入水，切好的雪梨与枇杷，倒入研磨碎的川贝，稍微搅拌，煲滚后，小火隔水炖2-3小时即可。

　　二、枇杷去皮去核、锅中加入西米和水，烧沸后加入枇杷，改用小火熬煮成粥，以白糖调味即成。

　　这两种方法都具有缓解咳嗽的功效。

　　枇杷怎么吃止咳

　　枇杷怎么吃止咳：

冰糖味甘，性平，可入肺经，具有润肺止咳，化痰的功效，枇杷与冰糖一起食用可以加强其润肺止咳之效。

　　材料：枇杷300克，冰糖、食盐适量。

　　做法：

　　1、枇杷洗净，剥去外皮备用。

　　2、准备一盆清水，放入适量食盐，然后将枇杷放入浸泡5分钟左右。

　　3、将枇杷捞出，对半切开，取出果核以及果肉上附着的白色内膜。

　　4、在锅中加入适量清水，约为枇杷的三倍。

　　5、枇杷放入锅中，加入适量冰糖，开火煮5-6分钟，直至果肉变软，冰糖溶化。

　　6、将枇杷冰糖水盛在小碗中，稍冷却后即可食用。

　　枇杷炖雪梨：止咳化痰

　　枇杷怎么吃止咳：

雪梨是一种常见的水果，其性味甘凉，具有清肺润燥、止咳化痰等功效，枇杷与雪梨一起食用可以改善肺热和肺燥引起的咳嗽少痰，声音嘶哑，咽喉疼痛等症。

　　材料：枇杷5颗，雪梨1个，枸杞10颗，冰糖适量。

　　做法：

　　1、将雪梨去皮切成滚刀块备用。

　　2、枇杷去皮去核，果肉切块备用。

　　3、将雪梨、枇杷放入砂锅中，加入冰糖、枸杞以及适量清水。

　　4、开大火煮沸，然后转小火熬煮30分钟左右，盛出后即可食用。

　　枇杷炖银耳：润肺止咳

　　枇杷怎么吃止咳：

银耳不仅是一种食材，也可以作药用，其味甘，淡，性平，具有很好的滋阴润肺的功效，枇杷与银耳一起食用可以改善肺燥咳嗽、阴虚咳嗽、外感风热咳嗽等多种咳嗽证型。

　　材料：枇杷80克，银耳20克，枸杞10克，红枣5颗。

　　做法：

　　1、将枇杷去皮，去核以及白色内膜，切成小块备用。

　　2、银耳用凉水泡开，撕成小朵备用。

　　3、红枣去核，与枸杞一起清洗干净。

　　4、在锅中加入适量清水，放入银耳，开大火煮沸。

　　5、然后改小火再炖2小时左右。

　　6、将枇杷、红枣、枸杞一同放入锅中，继续炖煮20分钟左右即可。

　　7、也可以根据自己的口味加入适量蜂蜜。

　　川贝炖枇杷：润肺止咳、化痰

　　枇杷怎么吃止咳：

川贝是一种常见的中药材，味甘，性凉，具有很好的润肺、止咳、化痰的作用，枇杷与川贝一起配伍使用可以很好的改善风热所致的咳嗽症状。

　　材料：枇杷6颗，冰糖20克，川贝5克。

　　做法：

　　1、将枇杷洗净，去核去皮备用。

　　2、将枇杷、川贝、枇杷一同放入炖盅中。

　　3、加入少量开水，大火煮沸。

　　4、然后转小火炖煮40分钟左右即可。

　　枇杷煮熟还是凉性吗

　　枇杷煮熟还是凉性吗：

是的。

　　从中医的角度来说，枇杷是一种凉性水果，无论是煮熟还是生吃都是凉性的，并不会因为在热水中煮过后而改变其特性，而且煮熟的枇杷味道鲜美、营养价值较高，含有维生素、铁、矿物质、蛋白质等多种营养物质，人体适量食用能够补充营养，提高自身免疫力，还具有清热、润肺、止咳、解暑等功效。