野韭菜有哪些营养价值

　　1、野韭菜含有硫化物和甙类等物质，能刺激性器官，有壮阳的功效，对阳痿早泄有一定的疗效。

　　2、野韭菜叶中含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素和各种维生素。

　　3、野韭菜性温，性温，活血、解毒、健胃、暖胃的功效，此外野韭菜含有丰富的碳化物和甙类等物质，能降血脂、扩张血管，对高血压和心脑血管患者有很好食疗辅助作用。

　　野韭菜有哪些功效和作用

　　1、野韭菜有壮阳功效

　　野韭菜在中医学有“壮阳草”之称，是一种纯天然的壮阳食材，对男性阳痿早泄和性功能衰竭有很好的缓解作用。

　　2、野韭菜能健胃

　　野生韭菜有健胃的功效，它含有纯天然的挥发性精油，能够疏肝和胃，能够改善消化不良，增加食欲。

　　3、野韭菜能润肠通便

　　野韭菜含有粗纤维和大量的植物纤维，能够加速肠道蠕动，促进大便形成和排出，能有效缓解的便秘。

　　4、野韭菜能活血止痛

　　野韭菜还是一味中草药，有活血止痛的功效，对于跌打损伤有很好的治疗作用，把新鲜的韭菜捣碎外敷，还能缓解跌打损伤的肿痛。

　　野韭菜和普通韭菜有哪些区别

　　野韭菜和普通韭菜区别一、外观不同

　　野韭菜和普通韭菜虽然一个品种，但外观差异还挺大，野韭菜叶子更宽更厚一点，个头较小，而普通韭菜较为细长，野韭菜味道比普通韭菜更辣，普通的韭菜是野生韭菜培育出来的一个品种。

　　野韭菜和普通韭菜区别二、营养价值不同

　　野生韭菜和普通韭菜在营养方面来说，野生韭菜营养更为丰富一些，它是纯天然的野生菜品，里面所含的水分、蛋白质和胡萝卜素等都比普通韭菜要高，此外，野生韭菜自然生成，不含农药，而普通韭菜是人工培育，有农药残留。

　　野韭菜和普通韭菜区别三、药用功效不同

　　野生韭菜是食材也是一种药材，野生韭菜也叫起阳草，嫩叶和根部都能入药，能弄个改善人体燥热、有利尿、通便的功效，而普通韭菜只能作为家用食材，有一定食疗保健的作用。