长期饮用烧开的自来水的危害

　　喝水是人生存的必需品之一，而自来水是现代城市家庭中广泛使用的饮用水源之一。由于自来水经过加氯消毒后直接供应给家庭，因此通常被认为是安全、方便的饮用水。然而，长期饮用烧开的自来水其实存在很多危害。

　　1. 烧开自来水无法去除所有的污染物

　　自来水在进入城市管网之前经过了多个处理工序，包括沉淀、过滤、消毒等，但仍存在很多未能去除的污染物，如铅、铜、水垢等。这些有害成分会随着水蒸气一起进入空气中，如果长期饮用烧开的自来水，也同样会摄入这些有害成分，对人体健康造成威胁。

　　2. 烧开自来水会导致水中营养物质流失

　　烧开自来水会使水中的大部分气体溶解，还会使一些水溶性的营养物质流失，例如硝酸盐、钾、钙等。因此，长期饮用烧开的自来水，会导致人体摄入的一些营养物质不足，影响人体健康。

　　3. 烧开自来水会产生难以消除的致癌物质

　　烧开自来水时，在高温下，水中的有机物质会发生热分解、聚合，产生有害物质，如亚硝酸胺等致癌物质。这些物质很难被彻底清除，长期饮用烧开的自来水可能会影响人体免疫力，甚至增加某些癌症的发病率。

　　因此，为了保证家庭中的饮用水安全，建议不要长期直接饮用烧开的自来水。有条件的话，可以使用过滤器进行过滤，或者选择矿泉水、纯净水等安全饮用水。

　　普通自来水烧开可以喝吗

　　自来水是我们日常生活中经常使用的饮用水之一，而普通自来水烧开后是否可以直接饮用呢？这是很多人都关心的问题。

　　1. 烧开自来水可去除细菌和病毒

　　自来水在加氯消毒后直接供应给家庭，加热后能够有效地杀死水中的大部分病毒和细菌，因此烧开自来水的安全性是得到保障的。

　　2. 烧开自来水不能彻底去除污染物

　　烧开自来水虽然可以去除部分有害物质，如氯气、氯化甲烷等。但是，自来水在进入城市管网之前，存在着很多未能去除的污染物。虽然这些污染物的浓度很低，但长期饮用烧开的自来水仍然会影响人体健康。

　　3. 烧开自来水会流失水中营养物质

　　烧开自来水会导致水中的一些营养物质流失，例如钾、钙等。但是，烧开自来水对人体输入的营养物质流失较少，不会对人体健康造成大的影响。

　　4. 烧开自来水产生致癌物质

　　在高温下，烧开自来水中的一些有机物质会被分解、聚合，产生致癌物质，如亚硝酸胺。但是非常幸运的是，烧开自来水产生的致癌物质很少，风险较低，不会对人体健康造成重大的危害。

　　因此，普通自来水烧开后一般可以直接饮用。但由于存在着一些潜在威胁，尤其是长期饮用的话，建议人们不要过分依赖烧开自来水，应该选择更安全、更健康的饮用水。