红豆薏仁茶可减肥吗

　　肥胖意味着身体是湿的，水不能随着气体和血液流动，而是留在身体的细胞之间，导致身体迅速膨胀。

　　清除潮湿的强效药物或食物可以去除这些滞留在体内的水分，也能减少肿胀。

　　实践证明，薏苡仁红豆粥具有良好的减肥效果，既能减肥，又不伤身，尤其对中老年肥胖者，效果尤其好。

　　吃石榴要不要吐籽

　　吃石榴要不要吐籽：

可吐可不吐。

　　石榴籽中含有大量的维生素、纤维素、籽多酚等成分物质，对人体的健康具有一定好处，是可以进行食用的，所以在吃石榴的时候石榴籽是可以直接吃的，但由于石榴籽口感比较涩，很少人喜欢吃，那么这时候也可以将其吐出来，吃与不吃主要根据自身的喜好决定。

　　石榴一天吃多少合适

　　石榴一天吃多少合适：

建议一天吃300-400克左右即可。

　　石榴是一种营养价值以及食用价值比较高的食物，适量食用对人体的健康具有好处，但由于石榴性温，过量食用容易导致人体火气加重，从而可能会出现上火的症状，所以为了自身的健康，一般建议正常人体一天吃300-400克左右的石榴即可。