酸枣仁有什么功效

　　酸枣仁有什么功效：

1、酸枣仁对心血管系统具有保护的作用。

　　专家通过临床研究发现，酸枣仁对心率失常有调节作用，对心肌细胞损伤有保护的作用，能够在一定程度上预防心率失常的问题。

　　2、酸枣仁可起镇静和催眠的作用。

　　《别录》里提到，酸枣仁可以“主烦心不得眠，脐上下痛，血转久泄，虚汗烦渴，补中，益肝气，坚筋骨，助阴气”，具有明显的镇静效果，它对中枢系统有很大的影响，可以带来嗜睡的现象，延长睡眠时间。

　　用酸枣仁来治疗失眠和帮助镇静是有显着的功效的。

　　3、酸枣仁可以降血压和降血脂。

　　酸枣仁中带有酸枣仁总甙，它可以帮助降低血清胆固醇，升高高密度脂蛋白。

　　在临床研究中发现，酸枣仁的这些功效可能对动脉硬化形成和发展有抑制的作用。

　　酸枣仁在生活运用中较为常见，可与琼珍灵芝配伍煮水喝，具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥等多重效果。

　　不仅如此酸枣仁对女性的子宫有兴奋作用。