芭乐的食用禁忌

　　番石榴可以在怀孕后期食用。

　　没关系。

　　清淡均衡的饮食很好。

　　荔枝、龙眼、柿子、西瓜、蜜瓜、哈密瓜、桃子、菠萝蜜、榴莲、杨梅、木瓜和芒果建议怀孕期间不要吃。

　　养成良好的生活习惯，建议不要吃过热刺激的辛辣食物，少吃高脂肪高糖的食物，多吃清淡均衡的营养，多吃新鲜蔬菜和水果。

　　芭乐一天能吃几个

　　芭乐一天能吃几个：

一般建议一天吃1个就可以了。

　　虽然芭乐多汁、口感清甜，含有丰富的营养成分，但是不宜过多食用，因为芭乐是一种温性的食材，并且含有丰富的鞣质，具有收敛止泻的作用，食用过多会增加肠胃负担，导致便秘、腹胀等不适情况，不利于人体健康，一般来说，一天吃一个芭乐就可以了。

　　番石榴的正确吃法

　　番石榴的正确吃法：

1、生吃

　　将番石榴清洗干净外表泥沙后，即可切开直接生吃食用，果肉多、汁液居多，口感清甜。

　　2、榨汁

　　将番石榴清洗干净后，去皮后切成块状，并去掉内部的种子，然后与香蕉、火龙果等水果，一起榨汁食用即可，也可在果汁榨好后，放入冰块、蜂蜜调味。

　　3、煮着吃

　　将番石榴清洗干净后，去皮切成块状与冰糖一起，煮水10-15分钟即可食用，这样做出的番石榴汁液清甜，有一定的止泻作用。