生姜加白糖擦脸能祛斑吗？

　　可能很多人会听说过，将生姜和白糖混合擦脸可以祛斑，但究竟是真相还是谣传呢？我来给大家科普一下。

　　生姜的保健作用

　　生姜是一种能够促进血液循环的健康食品，其中含有丰富的姜黄酮和姜油。在中医里，生姜还被传统用于缓解食欲不振，腹胀，消化不良，感冒，甚至可以缓解运动疲劳。

　　白糖对皮肤的影响

　　白糖在祛斑方面并没有任何功效。但是，白糖对皮肤会造成一定的伤害。因为白糖可以与皮肤细胞的蛋白质结合形成糖基化物，这会导致皮肤变得粗糙，而且可能造成大量的自由基侵害皮肤。所以，擦白糖在皮肤上，反而会对皮肤造成伤害，使得皮肤更难以保养。

　　生姜祛斑的真相

　　在生姜中所含的姜辣素具有一定的祛斑作用，但是生姜直接擦在脸上是不可行的。因为生姜可以刺激皮肤，使得皮肤发红，甚至会引发刺痛和组织损害。所以，如果你想要通过生姜祛斑，最好的方法是将生姜磨成粉末，然后再混合其它材料，如牛奶、蜜糖、柠檬汁、面粉等，制作成面膜。这样的面膜虽然没有直接祛斑的作用，但是可以滋润皮肤，减缓皮肤的问题等等。

　　结论

　　生姜加白糖擦脸不能祛斑，白糖擦在脸上会对皮肤造成伤害。生姜可以通过制作面膜的方式，增强其祛斑的效果，但是不会立即消除斑点。所以，如果你想要祛斑，最好的方法是采取健康的生活方式，合理饮食，多运动，减少紫外线的照射等等，以此来保护皮肤，达到减少斑点的目的。