豆角不能和什么一起吃(豆角怎么做好吃)
豆角不能和什么一起吃
豆角不能和什么一起吃:
豆角性平,味甘、咸,含有丰富的钾、钙、镁、胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质等营养成分,是营养价值较高的蔬菜,日常饮食搭配并没有相克食物,而且有关食物相克不能吃的说法早在2018年的央视315晚会上就有辟谣,食物搭配之间不存在相克问题,是能和其它食物一起吃的,只是煮豆角的时候要注意豆角是否煮熟,半生不熟的豆角是不建议吃的。
豆角怎么做好吃
豆角怎么做好吃:
1.准备茄子200克,一把豆角,适量蒜、干辣椒、生抽、蚝油。
2.把茄子切成长条状,用清水清洗浸泡后备用,将豆角洗净,摘掉老筋切成长段,干辣椒切小段、大蒜切末。
3.锅中倒油,等到7成热后倒入茄子,炸软后捞出控油,豆角下锅炸至表皮起皱后捞出控油。
4.锅内留少许底油,蒜末和干辣椒放入锅中炒至飘香,然后再放入茄子和豆角翻炒。
5.往锅里加生抽、蚝油和水,翻炒均匀后盖上锅盖焖煮,待汤汁收浓即可盛出。
声明:本站所有文章资源内容,如无特殊说明或标注,均为采集网络资源。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系本站删除。