猕猴桃每天吃几个合适

　　猕猴桃一天吃一到二个最好。

　　无论水果多么美味，营养价值多么高，都需要注意食用，吃得太多会适得其反。

　　一般，每天食用猕猴桃的数量不能超过两个

　　猕猴桃一天吃两到三个最好。

　　猕猴桃里含有丰富的维生素和微量元素，可以增强人体免疫力，但是寒性体质的人最好少吃。

　　猕猴桃一天最多吃几个

　　猕猴桃一天最多吃几个：

2-3个。

　　猕猴桃作为一种常见的水果，虽然没有严格的食用量规定，但是为了避免引起腹痛、腹泻等胃肠不适症状，最好不要过多食用，一般建议一天吃2-3个猕猴桃即可，如果是肠胃功能较弱的老人或儿童更是要减少食用量。

　　空腹可以吃猕猴桃吗

　　空腹可以吃猕猴桃吗：

不建议空腹食用。

　　猕猴桃性质偏寒，而且其中含有较为丰富的糖类及酸性物质，可以促进胃酸分泌，而在空腹状态下，胃酸含量本来就比较多，若是在进食猕猴桃会导致胃酸增多，从而容易引起肠胃不适反应，因此一般不建议空腹食用猕猴桃，尤其是患有胃肠疾病者。