花姑娘的食用功效

　　首先，用花姑娘泡水，其中包含天然的消炎成分，能够消除口腔里的细菌。它这一功效可比一般消炎药效果要更明显。同时花姑娘泡水还能够起到预防咽喉疼痛的作用、平日经常要说话的人，可以选择去药店购买花姑娘。一周喝一两次即可。

　　其次，它还有利水消肿的功效，花姑娘含有促进身体新陈代谢的物质，能够减少人体内多余的水分。那么认为自己经常水肿影响模样的女生，可以试着用花姑娘泡水后，会收到不一样的效果。

　　不过最后还得提醒大家，虽然花姑娘泡水有这么多好处，但是因为它是凉性，所以一定不能过量服用，会得不偿失。

　　花姑娘的食用方法

　　最常见的食用方法就是用来泡水。正如前面所谈到的它的口感不如其他瓜果香甜，因此更多时候，它发挥的是药用价值。平时将其切片泡水喝，能够给身体提供营养，也能起到预防疾病的作用。

　　但是大自然都是讲究一个阴阳平衡，花姑娘偏凉性，所以用它泡水一定要把握好用量，不然产生不必要的副作用。不利于身体健康。

　　花姑娘的特征

　　花姑娘在中国各地都有分布，往往还是野生的，当然大多数野生的花姑娘都是可以食用的。过去种植花姑娘的地方，主要是东北地区。再加上花姑娘的种植方法简单，生命力旺盛，能够抗寒。因此在东北地区人们都是喜爱食用花姑娘的。

　　可是到了稍微靠南的地区，这些地方本身就适宜瓜果蔬菜的生长，再加上花姑娘的口感没有其他瓜果甜，因此不受关注。所以南方人可能就很少有知道花姑娘这种水果。花姑娘是一种凉性水果，因此它具有其他凉性水果的一般功效。