醪糟相当于多少度的酒？

　　醪糟是一种传统的中国发酵食品，它是通过米、糯米、面筋等食材经过发酵制成的。尽管醪糟含有一定的酒精成分，但是和普通白酒相比，醪糟的酒精度数较低，在1%-5%之间，甚至有些醪糟中酒精含量不足1%。因此，醪糟可以说是一种具有低度酒精的食品，不会引起人们过度饮酒的危害。

　　女性长期吃醪糟的好处与坏处

　　好处：

　　1. 缓解经期不适

　　醪糟是一种具有排毒功效的发酵食品，可以帮助女性排出体内多余的废物和毒素，从而缓解经期不适的症状。同时，醪糟中含有丰富的糖分和维生素B族等成分，可以提高女性身体的代谢率和免疫力。

　　2. 补充营养

　　醪糟是一种含有高蛋白、高糖、高维生素等多种营养物质的发酵食品，可以帮助女性补充身体所需的各种营养物质。

　　3. 抗衰老

　　醪糟富含一种叫做谷胱甘肽的物质，可以帮助女性身体抵御氧化反应，延缓细胞老化的过程。

　　4. 促进消化

　　醪糟中含有多种发酵菌群，可以帮助女性身体分解食物和吸收营养，促进肠道蠕动，缓解便秘等消化问题。

　　坏处：

　　1. 含有酒精

　　虽然醪糟的酒精度数较低，但是如果女性长期大量饮用醪糟，仍然会对身体造成不良影响，增加肝脏负担、影响身体机能。

　　2. 发酵不当会产生亚硝酸盐等有害物质

　　如果制作醪糟的过程出现了问题，就会导致醪糟中出现有害物质，对身体产生负面影响。

　　例子：

　　“杨桃出了问题，别再吃醪糟了”，2014年，广东省南雄市古市镇度假区向阳村村民琼姐以前爱吃自家制作的醪糟，后来村里出现了多起中毒事件，琼姐想起以前她自己也有头疼等系列的症状，便怀疑自己也中毒了。醪糟也不是完全安全的食物，如果发酵不当或者配料不当，就有可能产生亚硝酸盐等有害物质，对人体产生负面影响，特别是在酿造醪糟时，如果将未脱水或未铺散的木屑或柴火等直接用于发酵，会大量产生亚硝酸盐，引起中毒，甚至危及生命。”