用补火助气汤下火煲什么汤好

　　补火助气汤是中药方剂中的一种，由人参、黄芪、白术、甘草等草药配制而成。补火助气汤可以用来治疗众多症状，包括疲劳、身体虚弱、倦怠无力等情况。在日常生活中，很多人也会选择用补火助气汤来下火，煲汤时也可以加入一些中药参配，来达到强身健体、益气补血的效果。

　　下面给大家推荐几款适合用补火助气汤煲制的燕窝鸽子汤、鲍鱼翅片汤和银耳莲子汤。

　　燕窝鸽子汤

　　燕窝具有极高的营养价值，而鸽子肉则有温中补虚的功效，两者搭配炖制出的燕窝鸽子汤可以起到滋补身体的作用。

　　材料：鸽子肉 500 克燕窝 20 克姜片 3 片枸杞 10 克红枣 8 个盐 适量

　　做法：将鸽子肉洗净后放入滚水里焯水后捞出将燕窝用清水泡15分钟把杂质去除干净准备好所有配料，煲盅里加入适量的清水后放入所有配料水煮开后换小火煲两个小时即可加盐调味即可食用

　　鲍鱼翅片汤

　　鲍鱼和翅片是中式汤品中常用的高档食材，煲汤时搭配补火助气汤，可以让鲍鱼和翅片的营养更好地被吸收。

　　材料：鲍鱼 1 只翅片 6 克胡萝卜 1 根西洋参 15 克枸杞 5 克姜片 3 片盐 适量

　　做法：将鲍鱼肉切丝，翅片用温水泡发后备用盛水入锅，并将所有材料放入锅中水开后开小火，慢炖2个小时加盐调味即可食用

　　银耳莲子汤

　　银耳和莲子都有润肺养阴的作用，搭配补火助气汤可以更好地滋润身体，减少燥热带来的不适。

　　材料：银耳 20 克莲子 50 克生姜 3 片枸杞 5 克红枣 8 个冰糖 适量

　　做法：银耳泡水发8个小时，莲子泡水发1个小时备用盆里盛入大量的清水后放入所有材料水开后转小火慢炖2个小时加冰糖调味即可食用

　　总的来说，补火助气汤可以与很多食材搭配使用，不仅能起到下火的作用，还能滋润身体，提高身体免疫力。不过煲汤时也要注意材料的搭配，用对了食材，才能达到理想的营养保健效果。