鹅汤对孕妇有什么好处：让孕期更健康舒适

　　鹅汤是一种以鹅肉、药材等为主要原料熬制而成的汤，是很多人甚至是文学作品中的美食代表。而对于孕妇来说，鹅汤也有着不少好处。鹅汤能补充营养，增强体质

　　孕期的孕妇需要宝宝和自己两个人的营养，但又不能过量。鹅肉中含有蛋白质、钙、磷、铁等对孕妇和胎儿所需的营养素。同时鹅肉味甘、性温，补益气虚，有补中益气、滋阴补肝肾、养心安神的功效，能让孕妇的身体更健康。鹅汤能改善孕期体验，缓解孕吐

　　孕妇很多时候都会出现孕吐，鹅肉中的营养成分有效缓解呕吐、消化不良等症状，使孕妇的饮食更加健康。在产前后，鹅汤也能缓解孕妇的疲劳，增强孕妇的体力和免疫力，使孕期更加健康舒适。注意事项：

　　虽然鹅汤有很多好处，但孕妇在食用的时候也有需要注意的地方。第一，鹅汤中的药材和调料有些可能对胎儿不利，所以孕妇在食用的时候需要注意的是去药留味，药材不能太多；第二，鹅肉中含有胆固醇，孕妇要避免过量食用，以免影响胎儿的成长；第三，如果孕妇本身对鹅肉、药材等有过敏的情况，也需要谨慎食用。

　　综上所述，鹅汤对孕妇来说是有好处的，可以作为孕期餐桌上的美食之一。但在食用之前一定要注意以上的食用事项，避免对孕妇和胎儿产生不利影响。