霪羊藿吃了一个月太硬了

　　霪羊藿作为一种中草药，其功效广泛，一般用于治疗精神类疾病、心脏病、早泄等等方面。不过，在长期服用霪羊藿时，有些人会感到霪羊藿太硬了，难以吞咽，这是因为霪羊藿本身结实坚硬，不容易煮烂。针对这种情况，我们可以采取以下几种方法：

　　1、磨成粉末：将霪羊藿放入研磨机中，磨成粉末状，可以更方便的服用，同时也能缩短其吸收时间。

　　2、煮成汤：将霪羊藿放入锅中，加水煮开后，转小火煮1-2小时，煮成浓浓的汤就可以了，这样也能帮助药材更好的溶解。

　　3、研磨后熬成丸剂：将磨碎的霪羊藿粉末放入炖药罐中，加水煮开，然后用文火炖煮约1小时，再倒入胶袋中，放置即可。这样能够将霪羊藿制成珍珠丸、龟鹿补肾丸等形状方便服用。

　　肉苁蓉配什么壮阳最猛

　　肉苁蓉为当地一种名贵的中药材，一般用于治疗肾虚等问题。但是，单独服用可能难以看到效果。为了增强其壮阳效果，可以尝试以下配伍：

　　1、肉苁蓉+巴戟天：巴戟天为壮阳中的经典搭配，与肉苁蓉相得益彰，能够更快的提高男性机体的性功能。

　　2、肉苁蓉+人参：人参为补气补阳佳品，可以与肉苁蓉相辅相成，并能够增强肉苁蓉的壮阳效果。

　　3、肉苁蓉+枸杞子：枸杞子可以补肾益精，与肉苁蓉的补肾作用相当，能够增强其补肾壮阳的效果。

　　当然，以上配伍也不能随心所欲，应该注意剂量和配比。同时，不同的人体体质不同，选择搭配应根据自己的情况而定。