以前婴儿吃盐为何没事

　　盐是我们日常生活中不可缺少的调味品，但对于婴儿来说，盐的摄入应该受到严格的控制。那么以前的婴儿为什么吃盐没有事情呢？本文将会从多个方面为您解答。一、婴儿吃盐的影响

　　婴儿的肾脏和消化系统还不够成熟，如果长期过多地摄入盐分，将会对婴儿的健康造成威胁。这是因为，过多的盐分会增加婴儿肾脏的负担，导致体内盐分积累，引起水肿、高血压、肾病等。另外，盐分还会损害婴儿的胃黏膜，大量摄入还会导致食欲下降、呕吐等现象。二、以前的婴儿为何吃盐没有事情

　　以前婴儿吃盐并不会像现在这样被严格限制主要有以下原因：1、早期婴儿油盐水

　　在以前，婴儿出生后的前3个月里就是喝奶的时期，而奶中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、水分、维生素和无机盐等都能满足婴儿正常的生长发育需求，所以不需要添加盐和其它食品，这也是为什么我们常说的“早期婴儿油盐水”。2、以前生活方式不同

　　以前人们的生活方式与现代人不同，饮食成分也有很大的不同。古时候，主食主要是浆水、小米饭、玉米、稗子等，比现在的白面包、白米饭低热，低盐，低脂，而且采摘的食材新鲜度更高，所以盐分更少，相应的，以前婴儿摄入盐分也相对较少。3、以前婴儿较少食用成人食品

　　以前，婴儿的食物基本上以母乳或者家里剩下的食物为主，成人食品对他们的影响几乎可以忽略。不像现代的婴儿，经常吃各种调味品和速食品等高热量高盐分的食品。三、现代婴儿应该如何控制盐的摄入

　　现代婴儿更需要控制盐的摄入，这也是大家所担心的问题。因此，为了保护婴儿的健康，建议妈妈们做好以下几点：1、母乳喂养

　　母乳比人造奶的钠离子少一半以上，而且妈妈也可以注意饮食中的盐分控制，因此母乳喂养比人造奶喂养更有优势。2、按照年龄增加盐分

　　婴儿在出生三到六个月的时期，每天蛋白质、钠的需求量很少，越小的时候食盐的含量越少，随着年龄增长，逐渐适应每天10~17g／kg体重的摄盐量。3、选择适当的婴儿食品

　　为了让宝宝更健康，父母可以选择符合食品安全标准的婴儿食品。最好自己准备婴儿食品，避免食品中盐分和添加剂的摄入。4、不要给宝宝添加盐

　　不要在孩子的食品中增加自己的调料，如香菜，盐、蒜、酱油等，不要给孩子吃含咸味的零食，如薯片、脆皮鸡等；孩子不爱吃盐调味的饭菜时，可以用一些蔬菜或少许胡椒粉或柠檬汁来搭配。四、结语

　　通过上面的分析可以看到，以前婴儿食品中的盐分非常少，而且未受到较大的外界影响，所以并不会引起健康问题。现代的婴儿则需要父母更加重视和控制盐的摄入，以确保宝宝健康生长发育。