陈皮姜糖的好处和坏处

　　陈皮姜糖是一种非常受欢迎的传统中药食品。它是将陈皮、生姜和红糖一同制作而成。陈皮是一种富含维生素和矿物质的橙皮，功效包括化痰祛湿、健脾开胃、养胃护胃等等；生姜有温中散寒、解表散寒、祛风除湿、止咳平喘等功效；红糖能温中暖胃、补血活血、消滞化积、润肺止咳等多种功效。虽然它有很多好处，但是也存在一些坏处，下面就来详细讲解。好处：

　　1、 调节肠胃

　　陈皮和生姜都有很好的助消化作用，特别是陈皮含有丰富的柚皮苷酶和柚皮素，能够刺激胃液分泌，提高胃肠道的运动能力，改善腹胀、消化不良等症状。

　　2、 预防感冒

　　生姜是一种非常常用的中药，具有温中散寒、驱寒散寒的作用，有助于促进人体的血液循环，提高身体的抵抗力，使身体更加健康。

　　3、 改善皮肤

　　陈皮富含多种维生素，能够有助于皮肤美白、防止皮肤老化。同时，红糖中含有丰富的铜、锌等微量元素，有助于皮肤的营养供给。坏处：

　　1、 降低血糖患者谨慎食用

　　陈皮姜糖中的红糖含糖量极高，糖尿病患者应该谨慎食用，或者在医生的指导下合理控制食用量。此外，体寒的人也不宜多吃，以防止消化不良。

　　2、 部分人群过敏

　　陈皮和生姜都是挥发油成分，过敏体质的人对其比较敏感，食用陈皮姜糖时应该小心谨慎。同时，在怀孕或哺乳期间等特殊时期，也应该咨询医生后再做决定。

　　3、 不合适某些疾病患者服用

　　一些慢性病患者，如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胆结石等，建议在医生指导下合理食用。结论：

　　陈皮姜糖是一种非常传统的中药食品，具有多种功效，是一种适合很多人食用的健康食品。但是对于不同的人群来说，具体的食用方法、食用量和时机都有所不同，还需要根据个人的具体情况来选择适合自己的食用方式，避免对身体造成不良影响。