鄱阳湖的草藜蒿功效

　　草藜蒿（学名：Artemisia selengensis Turcz.），是一种生长于中国南方沿海地区的多年生草本植物。它是一种天然的中草药，被广泛地用于民间药方中。而鄱阳湖是中国最大的淡水湖，拥有着丰富的水生生物和湿地植被，其中就包括草藜蒿。这种植物有许多的药用价值。

　　1、 消炎止痛，散寒温经

　　草藜蒿有着较为广泛的药理作用，其主要功效在于消炎止痛和散寒温经。临床上，可用来治疗各类感冒、咳嗽、消化不良、胃痛、月经不调、肌肉骨骼疼痛、疝气、腹泻等病症。而在江西南部和湖南等地，当地人也将草藜蒿制成具有清热解毒作用的凉茶。

　　2、 抗病毒抗菌

　　草藜蒿具有较强的抗病毒和抗菌作用，可以抑制病原微生物的繁殖和感染，从而维护人体免疫功能。尤其是在儿童和老年人感染病菌后，易引发的恶化状况，草藜蒿也有一定的预防和处理作用。

　　3、 保肝护肝

　　草藜蒿中含有较多的钾、镁、钙、锌等微量元素和维生素C、E等活性物质，具有较好的保肝护肝作用。同时草藜蒿还可促进血液循环、降低血脂、延缓衰老等多种作用。

　　草藜蒿吃多了有什么坏处

　　虽然草藜蒿有许多药用价值，但是它也并不是万能灵药。草藜蒿吃多了有以下坏处：

　　1、 中毒

　　草藜蒿中含有多种有效成分，其中最主要的是挥发性油。挥发油在一定量下对人体有益，但是超量摄入会引起中毒反应，表现为头痛、恶心、呕吐、胃痛等症状。严重者可导致昏迷、呼吸困难。

　　2、 肾损害

　　在草藜蒿中，还含有一种叫做菊酯的化合物。这种物质与肝脏中一些酶体发生化学反应后，变成有毒的代谢产物，并通过肾脏排泄。若摄入过多的草藜蒿，就可能造成肝脏和肾脏的损害，甚至引发肾功能不全等症状。

　　3、 孕妇禁食

　　由于草藜蒿是一种中草药，孕妇在吃的时候就需要特别注意。草藜蒿可以刺激子宫收缩，容易引发流产，所以孕妇在怀孕期间最好不要食用。

　　因此，草藜蒿虽好，但应注意“适量为宜”的原则。在秋冬季节，气温逐渐下降，人们更容易感冒咳嗽，可以在医生的建议下适当地食用草藜蒿来缓解病症。