香菜怎么保鲜储存方法

　　步骤/方式1

　　首先，用湿纸巾把香菜的根部包扎好，这样香菜的水分不会流失，保存的时间会更长。

　　步骤/方式2

　　然后再用保鲜袋把香菜装好。

　　步骤/方式3

　　再把香菜放入冰箱储存，可以储存3到5天不会坏。

　　香菜怎么晒干保存

　　香菜怎么晒干保存：

香菜又名芫荽，含萝卜素、维生素、蛋白质、矿物质等营养物质，是生活中常见的绿色蔬菜，晒干保存的方法如下。

　　做法：先将香菜上的黄叶、老叶择去，用清水冲洗干净，然后放到盐开水中浸烫15秒，再用冷水浸泡10分钟，放置通风处晒干即可。

　　香菜一天吃多少合适

　　香菜一天吃多少合适：

7~10克为宜。

　　香菜含有多种维生素，如维生素C、维生素B1、维生素B2等，还含膳食纤维、蛋白质等营养物质，虽营养丰富，但不能过量食用，由于其温热、辛散，吃多了易影响肠胃和损耗精神，一般来说，香菜一天吃7~10克即可。