苦丁茶害了我(苦丁茶怎么喝减肥)
苦丁茶害了我
苦丁树的耐寒温度为2度。
苦丁树的年平均气温在12-28℃为佳;在日平均温度15-30℃适宜于苦丁茶树生长。
若气温低于2℃就会受寒害,高于30℃时就会被灼伤。
苦丁茶树是冬青科冬青属的植物,常绿阔叶乔木树种,寿命可长达几百年以上,具有耐温、喜荫、喜湿、怕浸的习性。
苦丁茶树既是传统饮料,又有药用价值,还可作为绿化美化环境作用。
结合材料苦丁生长条件“温度14℃2—17℃,较为潮湿、荫蔽的环境”来分析
苦丁茶怎么喝减肥
苦丁茶怎么喝减肥:
1、准备好洁净的茶具(专用茶具最好),如没有专用茶具,普通玻璃杯或其它杯也行。
杯应充分洗净,不能有油污残留。
杯最好准备两个,一个用来泡制苦丁茶,一个用来盛泡制好的茶汤。
2、将纯净的水(自来水也行)烧至沸腾(饮水机烧出的开水也行)。
3、取1~2根(初饮者仅需取1根,以后可以逐渐加至2~3根,甚至更多,这有一个口感的习惯过程)苦丁茶放至茶杯中,将开水倒入少许(完全淹没茶叶即可),轻轻摇晃茶杯5~10秒,然后将水倒掉。
这个过程叫“洗茶”,是一种苦丁茶泡制的传统程序,目的是洗去茶叶中可能存在的灰尘与杂物。
4、再次将开水倒入到茶杯中,每次倒入的开水量一般在150毫升左右,饮用几次后,具体水量可以按个人口味进行增减。
5、泡制3~5分钟后(初次饮用者,时间可以缩短到1~2分钟左右,泡制的时间越长,茶味就越重),将泡制杯中的开水全部倒出,装入盛茶汤的杯中,即可开始饮用。
茶汤饮用完毕后,再次重复第四步、第五步即可。
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