人参果哪些人不能吃

　　之所以会有人参果不建议食用的说法，是因为在西游记中人参果是靠人的尸骨为养分种植出来的，因此很多人就认为人参果不能吃，而实际上市面上的人参果也叫做香瓜茄，是一种原产于南美洲的茄科植物，并不是西游记中的那个人参果，所以健康人群可以适量食用。

　　人参果虽然是一种营养价值很高的水果，但是吃的人却很少，甚至我们在市场上都很难看到这种水果。

　　之所以会有人参果不建议食用的说法，是因为在西游记中人参果是靠人的尸骨为养分种植出来的，因此很多人就认为人参果不能吃，而实际上市面上的人参果也叫做香瓜茄，是一种原产于南美洲的茄科植物，并不是西游记中的那个人参果，所以健康人群可以适量食用。

　　人参果一天可以吃几个

　　人参果一天可以吃几个：

1~2个即可。

　　人参果富含蛋白质、维生素，有较高的营养价值，果肉清香甘甜，深受大家的喜爱，但过量食用容易引起消化不良，还可能加重肾脏负担。

　　另外，人参果性温，过量食用会加重体内燥热之气，从而引发身体不适等。

　　一般来说，人参果一天吃1~2个即可，不宜过量食用。

　　人参果不能和什么一起吃

　　人参果不能和什么一起吃：

人参果性温、味甘，含有多种营养物质，是很受欢迎的一种水果，而螃蟹、海螺、田螺等食物，性质寒凉，还含有大量的锰、锌、铁等矿物元素，和人参果一起食用，容易引起肠胃不适。

　　含维生素C分解酶的食物

　　人参果不能和什么一起吃：

人参果富含维生素，而南瓜、黄瓜、胡萝卜等食物含有大量的维生素C分解酶，人参果与这类食物一起吃，其中所含的维生素C会遭受破坏，影响人体对维生素C的吸收。