用什么花泡水润肺？

　　随着大气污染的加剧，空气中的有害物质不断增加，导致人们的肺部越来越受到威胁。为了保护肺部健康，我们可以从饮食上入手，常喝一些润肺的花茶能够起到很好的保健作用。

　　1、 桔梗花

　　桔梗花又名野菊花、菜蒿花，有润肺、清肺、化痰、止咳等功效。常泡桔梗花茶不仅可以润肺，还可以清肝明目、解疲劳。

　　2、 洋金花

　　洋金花是一种常见的园林观赏花，其花茶具有润肺、止咳、祛痰、通利小便等功效。洋金花茶适合长期吸烟或处于高污染环境的人士，可以改善肺部状况。

　　3、 滇红茶花

　　滇红茶花是一种花卉植物，它的花朵饱满而鲜艳，具有润肺、止咳、清热、解毒等功效。常泡滇红茶花茶可以缓解肺部不适，还可以促进新陈代谢，提高免疫力。

　　4、 金银花

　　金银花又名忍冬花，是一种常见的民间草药，具有清热解毒、润肺止咳、解热解毒等功效。金银花茶可以清热润肺、降低炎症反应、调节肺功能，适合吸烟者、长期在空气污染环境下工作的人士。

　　5、 玫瑰花

　　玫瑰花是一种美丽的花卉植物，其花茶具有润肺止咳、解毒消炎、减肥美容等功效。常喝玫瑰花茶可以起到润肺养颜的作用，还可以改善肺部炎症和咳嗽问题。

　　6、 桂花

　　桂花是一种常见的花卉植物，其花茶具有清香、润肺、止咳等功效。常喝桂花茶可以改善肺部状况，增加肺活量，还可以改善气色、缓解疲劳。

　　总之，常泡上述花茶是一种简单、方便且健康的润肺保健方法，但必须注意各种花茶的适应症和禁忌症，视个人体质而定，否则反而可能会适得其反。