铁皮石斛的功效是什么

　　铁皮石斛的功效是什么

　　铁皮石斛是我国南方一种传统的名贵药材，属于兰科植物的一种。它被认为具有许多药用价值，且在亚洲、欧洲等地区广泛使用。在民间，铁皮石斛更是被视为滋补佳品，具有清热润喉、滋阴降火、延年益寿等多种功效。下面，我们将结合现代科学的研究成果详细介绍铁皮石斛的功效及其相关应用。

　　1、 提高免疫力

　　铁皮石斛富含多种多糖、蛋白质、生物碱和多种微量元素等营养成分，能够在人体内提高免疫力，对于预防疾病、抵御病毒感染有很好的作用。

　　2、 抗氧化、抗衰老

　　铁皮石斛含有超氧化物歧化酶、过氧化氢酶等多种抗氧化酶类，能够清除体内自由基，抗氧化能力极强。长期食用还可以预防衰老，延缓肌肤老化。

　　3、 清热润喉、抑菌消炎

　　铁皮石斛入药后有润肺清热、润喉止咳效果，对于口干口苦、嗓子疼痛、咽喉干燥等症状有很好的缓解效果。同时，铁皮石斛还具有抑制致病微生物生长的功效，有较强的抗菌消炎作用。

　　4、 保肝护肾

　　铁皮石斛被认为对肝脏、肾脏有很好的保护作用。长期食用可以降低肝脏内毒素含量，促进肝细胞再生，减少肝损伤。同时，它还能改善肾脏的微循环，促进肾小球的血流。

　　5、 降血糖、降血压

　　铁皮石斛具有降血糖、降血压的功效，对于高血压、糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。一些研究表明，铁皮石斛中的多糖成分能够促进胰岛素的分泌，调节血糖水平。

　　6、 改善睡眠

　　铁皮石斛具有安神、镇静的功效，能够促进睡眠。在日常生活中，饮用铁皮石斛茶可以改善失眠、入睡困难等症状。

　　综上所述，铁皮石斛是一种特别具有药用价值的植物，它的功效丰富多样，除了上述七种主要功效之外，还有其他的多项功效，如提高记忆力、抗癌等。虽然铁皮石斛在保健治疗领域有较为广泛的应用，但并不是所有人都适合食用。因此，在服用铁皮石斛之前，最好先咨询专业医生的意见。