马莲草繁殖

　　马莲草，是一种生长在浅水中的多年生草本植物，主要生长在南方的湖泊、水系、池塘等水域中。它具有美观、 观赏性强、清香怡人等特点，因此备受爱好者的青睐。如何进行马莲草的繁殖呢？

　　繁殖方法：

　　马莲草的繁殖方法主要有

　　1. 分根繁殖法：

　　将成年植株取出后，轻轻将它们的根与茎分开，成株苗底部带根和芽，这样就可以进行分根繁殖。在母株的根和芽间进行分离成数个植株，然后分别栽种到盆中或水中，并注重保持湿度，为它们提供充足的光照与适当的施肥，使它们生根发芽。

　　2. 种子繁殖法：

　　成熟的马莲草种子可用于繁殖马莲草，将其撒在水中，一般在春末夏初播种，下植物种子的容器上有水平的渐缩孔，加之容器中有微波水流作用，种子会自动沉底，而不会浮在水面，随着时间的推移，种子逐渐长成幼苗，需要注意的是，幼苗需定期更换清洁的水，并在适当时期给予适量的肥料。

　　一般来说，马莲草的繁殖以种子繁殖为主，具有时间短的特点，适合初学者进行栽培。对于成活率要求较高的情况下，可以选择分根繁殖法进行繁殖。

　　马莲种子的功效与做法

　　马莲种子中含有多种生物活性物质，常常被人们用于药用和食品药材的调理。

　　功效：

　　1.缓解肝脏疾病：马莲种子中含有对肝脏有保护作用的马莲甙和马莲甆酮,可缓解肝脏疾病。

　　2.防治便秘：马莲种子富含水溶性纤维素,可以润滑肠道,防止便秘。

　　3.预防心血管疾病：现代研究表明,马莲种子所含茫莲甙具有舒张血管、降血压、降血脂等作用,可有效预防心血管疾病。

　　做法：

　　1.马莲种子饮：将马莲种子用温水泡一夜，瓮中加水，煮开后，放入海味，加少量藕黄粉、盐，再添一些肉排、蒜丝即可，这个小菜颇具特色。

　　2.马莲种子甜品：将马莲种子和粘米混合热水煮熟，加糖和植物油便可。

　　3.马莲种子粥：将马莲种子充分浸泡，切成小块，与其他粮食一起煮成粥。

　　需要注意的是，马莲种子性寒，肾虚脾虚不宜过量食用，且怀孕妇女及体寒者不宜多食，应当遵医嘱。