栗子是凉性的还是热性

　　栗子是一种营养丰富的坚果，在冬季食用最为盛行。但是，大家都知道，食物的性味对于身体的影响也是非常重要的。那么，栗子是凉性的还是热性呢？

　　栗子是热性食物。

　　凉性食物通常会散寒解暑，适合夏季或者寒冷季节食用。而热性食物则能够驱寒保暖，适合在冬季食用。而栗子这一食物性味为热，能够激发人体内的阳气，促进血液循环，适合在寒冷冬季食用。此外，栗子还能够增强身体的新陈代谢，促进肠胃消化，是一种高纤维、低脂肪、低热量的健康食品。

　　虽然栗子是热性食物，但是也要适量食用。过多的热性食物会导致肝火旺盛、口干口渴、易上火等问题。因此，在食用栗子的时候，要注意掌握好份量，控制好自己的饮食。

　　菱角凉了可以吃吗

　　菱角是一种夏季食用较为常见的食材，那么，如果菱角凉了，还能够食用吗？

　　菱角凉了一般不建议食用。

　　因为菱角本身含有一种叫做酸性氰化物的物质，如果暴露在空气中时间过长，就会氧化产生毒性更强的氰化物。而氰化物是一种十分有毒的物质，一旦进入人体内，会破坏身体细胞的代谢、呼吸和结构，出现中毒反应。因此，建议大家不要食用凉了的菱角。

　　当然，如果菱角是在煮熟之后冷藏的，而且冷藏时间不超过一个星期，那么是可以食用的。但是，在重新加热的时候，要确保将所有菱角煮沸，消灭可能存在的细菌和毒素。

　　总之，为了确保自己的健康安全，建议大家不要食用凉了的菱角。如果需要冷藏保存，一定要确保重新加热彻底，避免菱角产生有害物质。