香瓜和苹果能一起吃吗

　　食材：百合50克，香瓜100克，腰果50克，红椒半个，盐1/4小匙，砂糖1/2小匙

　　做法

　　1.百合切去头尾分开数瓣，香瓜切丁，红椒切片

　　2.锅内下2大匙油，冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉（一定要冷油，小火，一边炸一边要翻动以免烧糊.炸好后要彻底放凉才会酥脆.）

　　3.将油倒出一半，剩下的油烧热放入香瓜丁，大火翻炒约1分钟

　　4.放入百合和红椒，盐，砂糖大火翻炒约1分钟，洒上放凉的腰果即可盛出

　　材料：香瓜、即食腰果、盐、食用油。

　　做法步骤：

　　第1步、准备食材。

　　第2步、黄瓜去皮洗净切成腰果大小的黄瓜丁。

　　第3步、锅里倒油烧热，放入黄瓜丁翻炒约3分钟，期间看情况可加少许清水，炒至黄瓜熟。

　　?第4步、放入即食腰果，加少量盐炒匀即可出锅食用。

　　香瓜不能和什么一起吃

　　香瓜不能和什么一起吃：

香瓜本身就是一种寒性的食物，要是再与寒性的食物同吃，那么会导致其寒气更加重，从而更容易加重人体的胃肠道消化，对人体的健康造成威胁，所以香瓜不建议与寒性的食物一起吃。

　　海鲜

　　香瓜不能和什么一起吃：

香瓜是不建议与海鲜食物一起吃的，因为海鲜食物大多性质寒凉，其中含有丰富的蛋白质、纤维素等成分物质，一起食用容易导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成伤害。

　　黄连

　　香瓜不能和什么一起吃：

香瓜和黄连是相克的，因为香瓜中含有的一些微量元素与黄连以及黄连中的某些成分相遇以后会产生不良反应，会生成一些对人体不利的毒素，会引发严重的腹泻，不利于人体的健康。

　　吃香瓜可以减肥吗

　　吃香瓜可以减肥吗：

减肥作用比较小。

　　香瓜中含有丰富的膳食纤维以及维生素，其中膳食纤维可以在一定程度上促进人体肠道蠕动，帮助肠胃吸收和消化食物，从而能够促进人体排便，很好的将人体内的毒素排出体外，适量食用香瓜对减肥具有促进作用，但是香瓜中的糖分比较高，要想达到理想的减肥效果，还需要搭配适量的运动锻炼以及合理的作息才行。