南瓜能在水里泡8小时吗

　　南瓜属于蔬菜之类的。

　　蔬菜如果泡一晚上的话，它的营养会流失。

　　那样吃起来口感也不会太好。

　　我们最好是把南瓜洗好切成小块儿。

　　然后把它装在小碗里。

　　用保鲜膜封住口放在冰箱里，第二天早上煮小米粥的时候把南瓜放到小米里面一起煮。

　　大概煮30分钟就煮烂糊了。

　　这样吃起来很有营养，口感也不错哟。

　　蒸南瓜老是有水怎么办

　　蒸南瓜老是有水怎么办：

不用处理。

　　蒸南瓜老是有水出来是正常的，南瓜中是含有水分的，而且在蒸的过程中水蒸气也会掉入到碗中，一般是无法避免的，只能减少开盖，减少蒸锅中的水蒸气掉入到碗中，从而减少水分，但是其中并不含有有害物质，是可以食用的，但是若是不喜欢蒸南瓜有水的话，直接将其倒掉即可。

　　蒸南瓜出来的水能喝吗

　　蒸南瓜出来的水能喝吗：

是可以喝的。

　　南瓜在隔水蒸着吃的时候，里面确实是有很多的南瓜水，这个南瓜水是非常的天，人的味蕾是非常的喜欢的，这个水里面的营养价值也是比较高的，可以说南瓜的很多营养都是在这个水里面。

　　不过这个南瓜水里面的糖分含量是非常的高，要是患有糖尿病，就不能喝了，减肥的小伙伴也要少喝。