金银花煮水治痱子步骤

　　痱子是夏季常见的皮肤问题，多发于婴儿和体弱者。使用金银花煮水可以缓解痱子的症状，接下来，我将为大家介绍金银花煮水治痱子的具体步骤。

　　步骤一、准备金银花

　　金银花是经典的中药材之一，可以清热解毒、生津润燥。我们可以在药店或者超市买到干燥的金银花，通常一两就足够了。

　　步骤二、焯水

　　将干燥的金银花放入清水中，焯水3-5分钟。这一步的作用是去除金银花中的杂质，保证下一步的煮水质量。

　　步骤三、煮水

　　焯过水的金银花放入锅中，加入适量的水，开火煮沸。等到水变成淡黄色的时候，就可以熄火了。

　　步骤四、调整温度

　　等到水稍微冷却一些，在保证温热适宜的情况下，把温度值调到0.8左右。这个温度是最适宜的，可以缓解痱子的症状。

　　步骤五、浸泡

　　用毛巾蘸取金银花煮水，轻轻拧干后，可以用于擦拭痱子部位。也可以直接浸泡痱子部位，待水温适中后，可以让皮肤充分吸收水中的营养成分。

　　步骤六、注意事项

　　1、金银花煮水只是缓解痱子的症状，不能长期依赖。

　　2、金银花煮水只适用于痱子比较轻微的情况，严重者应该及时就医。

　　3、痱子主要是由于过度出汗引起的，平时要注意保持皮肤清洁，穿透气衣服，不要过度出汗。

　　结语

　　金银花煮水是治疗痱子的一种简单而有效的方法，家中常备金银花可以有效应对季节交替，皮肤瘙痒问题。希望大家能够掌握本文所述的金银花煮水治痱子步骤，让我们的夏天更加清爽。