苦瓜泡水能降血压吗

　　患者喝苦瓜茶只是可以辅助降血压，但并不能通过其来治疗高血压。

　　高血压病人在日常中要通过饮食调理，另外还要结合药物帮助控制血压，比如饮食上要吃清淡的，少摄入高盐、高脂食物，且降压药物要遵医嘱定时定量服用，不要盲目减少药量或停药。

　　苦瓜泡水能长期喝吗

　　苦瓜泡水能长期喝吗：

能长期适量喝。

　　苦瓜属于生活中一种十分常见的食材，其中含有十分丰富的营养物质，食用后可以起到清热解毒、除烦解闷、杀菌消炎的作用，所以平时是可以适当地用一些苦瓜来泡水喝的。

　　但是同时苦瓜的性质也偏寒性，食用后会对肠胃造成一定的刺激，所以在喝的时候不宜过量，建议一周3-5次即可，而且对于一些脾胃本身比较虚寒、容易拉肚子的人群来说，建议最好是少喝或不喝。

　　苦瓜泡水喝的正确方法

　　苦瓜泡水喝的正确方法：

材料：苦瓜；

　　1、将新鲜的苦瓜清洗干净，切开后取出瓜瓤和白色的内膜部分，然后再将其切成一小片一小片的苦瓜片，装在碗中备用；

　　2、在锅中加入适量的清水，烧开之后加入切好的苦瓜片，焯至断生后捞出过一遍凉水；

　　3、将焯好水的苦瓜片平摊在竹篮中或者是薄膜布上，置于阳光下晒干，晒干后的苦瓜片可用袋子装好置于室内的阴凉、通风、干燥处保存；

　　4、泡水的时候取出适量的苦瓜片置于杯子中，倒入开水后盖上盖子焖1-2分钟，待水温冷却至合适的温度时就可以饮用了。