螃蟹不能和谁一起吃 吃大闸蟹不能吃什么
螃蟹不能和谁一起吃
可以喝的,两者之间没有什么冲突,没有什么大的影响。
螃蟹性寒,多吃的话容易伤脾胃,造成消化不良,适量吃一些就好。
柠檬味酸喝多的话容易刺激胃粘膜,造成胃部不适,因此要少喝。
平时要清淡饮食,忌辛辣油腻,忌烟酒。
适当锻炼身体,保持心情愉悦。
吃大闸蟹不能吃什么
吃大闸蟹不能吃什么:
从中医的角度来看,大闸蟹是属于寒性的食物,在食用之后会使人胃肠寒气过剩,对胃肠的消化功能有所损伤,若是同时吃一些寒性的食物,寒气就更盛了,严重影响身体健康。
常见的寒性食物有:西瓜,香瓜,甜瓜,柚子,山竹,荸荠,梨子,香瓜,茄子,冷饮等。
2.含维生素C高的食物
吃大闸蟹不能吃什么:
大闸蟹和虾、蚌等一样都属于软甲壳食物,这类食物中都含有一定量的砷元素,和维生素C会发生反应,产生有害物质,虽然含量很低,若是经常如此食用会严重损伤肝脏。
常见的高维生素C食物有:猕猴桃,奇异果,葡萄,柿子,橘子,柚子等。
3.鞣酸含量高的食物
吃大闸蟹不能吃什么:
大闸蟹是高蛋白食物,而且都属于优质蛋白,很多水果中鞣酸的含量很高,和蛋白质会相互反应,形成一种人体胃肠难以消化的络合物,若是吃太多或经常如此食用,还可能出现胃石。
常见的含鞣酸高的食物有:柿子,君迁子,葡萄,李子,石榴,茶叶。
4.高脂肪食物
吃大闸蟹不能吃什么:
大闸蟹是寒性的食物,和富含脂肪的食物不能一起吃,这两种食物一起吃时容易出现胃肠不适,可能会消化不良、腹泻。
常见的高脂肪食物有:牛油果、大肥肉、花生米等。
5.产气食物
吃大闸蟹不能吃什么:
还有一些食物,含有丰富的淀粉、纤维素,在吃了之后会在肠道内产生气体,此时如果再吃像大闸蟹这样不易消化的食物,可能会影响肠胃健康。
常见的产气食物包括:红薯、黑豆、雪莲果等。
吃大闸蟹的注意事项
吃大闸蟹的注意事项:
大闸蟹死后的僵硬期和自溶期大大缩短,蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中,使食者呕吐、腹痛、腹泻。
因此买大闸蟹时要挑选新鲜活蟹,一般新鲜大闸蟹外壳呈青黑色,具有光泽,脐部饱满,腹部白洁。
而垂死的蟹外壳呈黄色,蟹脚较软,翻正困难。
2.蟹胃、蟹心、蟹腮、蟹肠不能吃
吃大闸蟹的注意事项:
吃大闸蟹的时候还要注意,要将大闸蟹里面蟹胃、蟹心、蟹腮、蟹肠都去掉,这些里面的脏东西多,不能吃。
3.需清洗干净
吃大闸蟹的注意事项:
大闸蟹是养在水中的,可能会有脏东西在大闸蟹表面,因此在吃大闸蟹之前,建议先将大闸蟹放入清水中养1-2天,让大闸蟹吐出泥沙,然后蒸之前要用小刷子仔细刷洗大闸蟹的各个部位,这样吃起来既没有沙子,也干净健康。
4.不宜多吃
吃大闸蟹的注意事项:
注意不要多吃,大闸蟹每人每天吃1-2只最合适了,因为大闸蟹的蟹膏、蟹黄的胆固醇含量非常高,健康人都要控制胆固醇摄入量。
5.搭配姜醋吃
吃大闸蟹的注意事项:
吃大闸蟹的时候最好搭配姜醋,不仅能够中和大闸蟹的寒性,还有杀菌杀虫的效果。
6.趁热吃
吃大闸蟹的注意事项:
大闸蟹蒸熟后要趁热吃,大闸蟹冷了就不好吃了。
万一吃不完,剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方,吃时必须回锅再煮熟蒸透。
7.体寒者、孕妇不能吃
吃大闸蟹的注意事项:
大闸蟹性凉,脾胃虚寒、大便溏泻、风寒感冒、经常性痛经的人群不建议食用;另外,孕妇也不建议吃大闸蟹,特别是蟹爪。
8.肥胖、心血管疾病者不宜吃
吃大闸蟹的注意事项:
大闸蟹的胆固醇、蛋白质含量较高,肥胖、高血脂、痛风、肝炎、心血管疾病人群不宜食用。
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