脾胃湿热饮食禁忌

　　脾胃湿热患者在日常饮食上，可以多吃一些红豆薏米粥，健脾利湿，而且可以在医生的建议指导下服用中药参苓白术散，健脾丸来进行身体的调理，在日常饮食上和药物上可以双向调理效果更好，平时注意不要吃的过于太饱，也不能大量的喝酒，不要吃辛辣生冷，寒冷以及肥腻的食物。

　　脾胃湿热人群慎食

　　脾胃湿热人群慎食：

菠萝蜜味道十分甘甜，过多食用此类甜腻食物会加重脾胃的负担，且菠萝蜜属于温性水果。

　　所以本身脾胃湿热人群要少吃菠萝蜜这类甜腻食物，否则会更加影响脾胃运化功能，加重原本脘腹胀满、肢体困倦、食欲不振、恶心呕吐、大便溏薄等不适。

　　不和热性食物同食

　　不和热性食物同食：

菠萝蜜属于一种温性水果，同时其含有大量的糖分，过多食用会增加机体燥热之气引发上火症状。

　　所以在食用菠萝蜜的时候不要再吃其他热性食物，不然容易引发咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状。