经常吃鸡蛋羹有什么坏处

　　一天吃10个鸡蛋是不可以的，因为鸡蛋含有高蛋白质，吃的太多不利于身体吸收消化，容易造成消化不良，每天最好吃一到两个，鸡蛋含有微量元素，含脂肪较少，可以促进大脑，骨骼和血液的发展，所以，不要过多的吃鸡蛋，对身体不好，最少量鸡蛋即可

　　亲，吃太多了对身体不好的。

　　什么都有个度

　　吃完鸡蛋羹后禁忌

　　吃完鸡蛋羹后禁忌：

1、不要立即吃糖,会形成不易被人体吸收的物质,对健康会产生不良作用。

　　2、不要立即吃柿子,轻则食物中毒,重则会导致急性肠胃炎还有肺结石。

　　3、不要立即喝豆浆,豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶,它与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。

　　4、不要立即吃鹅肉、兔肉,兔肉性味甘寒酸冷,而鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。